Triệu chứng bị táo bón và các phương pháp điều trị hiệu quả nhất

Thói quen ăn uống không lành mạnh, táo bón là bệnh thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Do ăn ít rau xanh, không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hoặc thói quen nhịn đi vệ sinh cũng rất dễ mắc bệnh.

Vậy căn bệnh táo bón này như thế nào? Có nguy hiểm không? Hãy theo dõi ngay ở bài viết dưới đây tìm hiểu cụ thể hơn về căn bệnh này.

Tổng quan bệnh táo bón

Táo bón hay còn gọi là bón, là tình trạng đại tiện khó và khoảng cách giữa các lần kéo dài hơn bình thường. Mỗi người có thói quen đại tiện khác nhau. Bệnh được tính khi bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần trong tuần.

Mặc dù táo bón không thường xuyên diễn ra phổ biến. Nhưng sẽ cản trở sinh hoạt và công việc hằng ngày.

Tổng quan về bệnh táo bón.

Táo bón mãn tính cũng là nguyên nhân khiến người bệnh phải rặn rất nhiều khi đi đại tiện và là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Điều trị táo bón mãn tính phụ thuộc một phần do nguyên nhân gây ra. Táo bón thường tự hết nếu thay đổi lối sống.

Đây không phải là một bệnh mà là triệu chứng của các bệnh ở đại trực tràng (ruột già và ruột kết) khác. Nhẹ như polyp đại trực tràng, nghiêm trọng như ung thư đại trực tràng.

Đây là căn bệnh thường gặp phổ biến ở trẻ nhỏ. Khi gặp phải tình trạng táo bón chúng ta cần phải thay đổi chế độ ăn. Bằng cách bổ sung nhiều chất xơ và kiêng các loại thực phẩm giàu mỡ đồ ăn nhanh.

Nguyên nhân gây bệnh táo bón

Khi các cơ trong đại tràng co thắt chậm và kém khiến thức ăn di chuyển chậm và mất nhiều nước trong quá trình tiêu hóa. Phân sẽ rắn lại làm cho việc đi đại tiện khó khăn hơn. Những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh này:

  • Nhịn đi đại tiện: Do không để ý hoặc không muốn đi vệ sinh.
  • Trẻ sợ đi đại tiện: Tình trạng táo bón gây ra ở trẻ khiến trẻ em rất sợ hãi vì khối phân lớn gây đau khi trẻ phải rặn.
  • Vấn đề tập luyện đi đại tiện: Tập cho trẻ quá sớm khiến trẻ cáu gắt và giữ phân, không muốn đi vệ sinh. Trẻ sẽ bỏ qua những kích thích muốn đi đại tiện. Và theo thời gian nó sẽ trở thành thói quen không tốt.
  • Thay đổi chế độ ăn uống: Không đủ trái cây và rau quả giàu chất xơ hoặc chất lỏng trong chế độ ăn. Đặc biệt là thời điểm chuyển chế độ ăn từ sữa mẹ sang ăn dặm.
  • Thay đổi thói quen: Như đi du lịch, thời tiết nóng hoặc căng thẳng đều ảnh hưởng đến chức năng ruột. Đặc biệt là thời gian bắt đầu đi học.
  • Thuốc: Một số thuốc trầm cảm, thuốc giảm đau chứa chất gây tê, thuốc chống dị ứng hoặc một số thuốc suy nhược.
  • Dị ứng sữa bò: Dị ứng hoặc tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa.

Một số nguyên nhân khác như lười vận động, ngồi nhiều, thời gian mang thai hay tiền sử gia đình…

Triệu chứng bệnh táo bón

Chúng ta chỉ nên so sánh tình trạng khi táo bón với chính tình trạng đại tiện bình thường. Bởi thói quen đi đại tiện của mỗi người là khác nhau.

  • Để có thể nhận biết mình có đang bị táo bón hay không thông qua các dấu hiệu sau:
  • Đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần
  • Phân cứng, khô, có kích thước lớn khó thải ra ngoài
  • Chướng bụng đầy hơi
  • Đau bụng
  • Có máu trong phân hoặc chảy máu sau khi đại tiện
  • Sau khi đại tiện xong vẫn còn cảm giác muốn đại tiện
  • Trẻ sợ bị tổn thương hoặc đau nên tránh né (trẻ sẽ bắt chéo chân, siết chặt mông, vặn vẹo cơ thể, mặt khó chịu).

Táo bón ở trẻ em thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu là táo bón mãn tính có thể dẫn đến các biến chứng của bệnh lý khác tiềm ẩn. Nếu táo bón kéo dài hoặc kèm theo biểu hiện sau cần gặp bác sĩ tham khảo ý kiến sớm nhất: sốt, nôn, máu trong phân, chướng bụng, giảm cân, vết nứt hậu môn, sa trực tràng…

Ngoài ra, cũng có thể gặp các dấu hiệu khác không được đề cập.

Triệu chứng và phương pháp điều trị táo bón.

Phương pháp điều trị bệnh táo bón

Điều trị bệnh táo bón thông thường khá đơn giản. Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, có thể lựa chọn các phương pháp điều trị sau:

1. Thay đổi chế độ ăn uống:

Bổ sung thực phẩm chức năng tạo xơ hoặc chất làm mềm phân. Một số loại rau củ quả như củ cải, cải thảo, bầu,… và các loại hoa quả giúp làm mềm phân như nho khô, mật ong, vừng, hạc đào… Bên cạnh đó, cần uống ít nhất khoảng 1 -1,5  lít nước mỗi ngày.

2. Thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ:

Nếu sự tích tụ của phân tạo ra tắc nghẽn, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ để giúp loại bỏ tắc nghẽn.

Trẻ em không được phép uống thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ và được hướng dẫn về liều lượng thích hợp.

3. Đến bệnh viện để thụt tháo:

Đối với trường hợp trẻ bị táo bón lâu ngày và ở mức độ nghiêm trọng đến mức cần phải nhập viện. Khi đó sẽ được bác sĩ chỉ định cho thụt tháo để làm sạch đường ruột.

Cách phòng ngừa bệnh táo bón

Để phòng ngừa bệnh táo bón, cần lưu ý những điều sau:

  • Cung cấp đầy đủ thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì. Nếu không quen ăn, hãy bắt đầu từ một lượng nhỏ mỗi ngày để ngăn ngừa khí trong dạ dày nhiều và đầy hơi.
  • Khuyến khích uống nhiều nước: từ 1-1,5l/ngày
  • Nhắc nhở trẻ chú ý dấu hiệu muốn đi vệ sinh
  • Tạo thói quen đi vệ sinh: Thiết lập thời gian cố định hằng ngày.
  • Xem các loại thuốc: Nếu đang dùng một số thuốc gây táo bón, tham khảo ý kiến bác sĩ xem có lựa chọn khác không.

Trên đây là những kiến thức xoay quanh chủ đề táo bón. Hi vọng qua bài viết này có thể giúp bạn tránh khỏi những rắc rối mà táo bón mang lại.