Thoái hóa đốt sống cổ: Dấu hiệu nhận biết và các phương pháp điều trị

Hiện nay do thói quen sinh hoạt, làm việc không tốt của một số bạn trẻ đặc biệt là dân văn phòng. Đã gây ra nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ khá cao.

Căn bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, cuộc sống lẫn tuổi tác. Và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu người bệnh không chữa trị kịp thời.

Ngay sau đây Thư viện sức khỏe xin mời các bạn cũng tìm hiểu về căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Cũng như những dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị căn bệnh này nhé.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ hay còn được gọi là bệnh thoái hóa cột sống cổ. Là một tình trạng đĩa liên đốt tới các màn, dây chằng, sụn khớp, tổn thương. Do sụn khớp bị bào mòn dẫn tới hình thành các gai xương cạnh khớp. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý mạn tính khá phổ biến. Bệnh sẽ gây đau vùng cổ, nhất là khi bạn bạn vận động vùng cổ.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Hệ thống cột sống cổ gồm 7 cột sống. Bệnh tiến triển chậm có thể gặp ở bất kì giai đoạn nào. Những đoạn thường gặp nhất là đoạn C5-C6-C7. Vì chịu nhiều tác động từ trọng lực ở phần đầu.

Bệnh này thường gặp chủ yếu ở độ tuổi từ 25-45 tuổi. Và nhất là những dân văn phòng ít vận động, ngồi nhiều.

Nguyên nhân bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng hầu hết đều là những thói quen không tốt trong sinh hoạt mỗi ngày. Và ngay sau đây là những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ này.

1. Tư thế hoạt động và làm việc:

Đây là nguyên nhân khá phổ biến khiến bệnh nhân ngày càng mắc bệnh này tăng cao. Thường xuyên cúi đầu, cử động nhiều ở phần cổ, đầu, mang vác các vật nặng lên vai. Và cổ hay thậm chí ngồi trước bàn vi tính quá lâu cũng gây nên bệnh này.

2. Lão hóa tự nhiên:

Một phần người bệnh mắc bệnh này cũng do lão hóa cơ thể theo thời gian. Khi bạn già hơn thì xương khớp cũng trở nên yếu đi, không còn rắn chắc như trước. Nguyên nhân này xảy ra với những người trên độ tuổi 50 và có tỉ lệ tăng dần theo độ tuổi.

3. Chấn thương, tai nạn:

Khi bạn bị va đập hay chấn thương, các đốt sống cổ và đĩa đệm sụn khớp bị phá vỡ.

Nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

4. Nằm ngủ sai tư thế:

Có một vài người có thói quen ngủ không di chuyển tư thế. Lựa chọn gối ngủ chưa phù hợp với bản thân. Gối ngủ quá cao hay quá thấp sẽ khiến bạn nhanh chóng mắc bệnh này.

5. Do chế độ dinh dưỡng:

Chế độ dinh dưỡng thiếu chất, những chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magie. Các nhóm vitamin không được bổ sung. Đồng thời những thói quen xấu như uống rượu bia, hút thuốc…  cũng ảnh hưởng một phần.

Triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Đối với những người bệnh mắc phải thoái hóa đốt sống cổ thường có những triệu chứng điển hình như:

  • Thực hiện các động tác ở cổ bị vướng và đau. Thậm chí có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ hoặc đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ. Ảnh hưởng tới tư thế ở đầu cổ, vẹo cổ, tư thế sái cổ.
  • Đau lan lên đầu, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên.
  • Một số những trường hợp bị mất cảm giác sâu của tay khiến tay lâu dần bị tê liệt.
  • Khi bị cứng cổ không tự đi được kèm theo rất sợ những cơn ho, hắt hơi. Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải. Không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người.
  • Dấu hiệu Lhermitte: là triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ đa xơ cứng. Xảy ra cảm giác khó chịu đột ngột như có luồng điện đi từ cổ xuống xương sống thậm chí là toàn thân. Cảm giác này sẽ kết thúc nhanh hoặc kéo dài.

Cách điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

Có nhiều cách điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ hoặc cải thiện tình trạng căn bệnh. Dưới đây là một số cách và phương pháp điều trị căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Bạn có thể tham khảo ngay sau đây:

1. Sử dụng thuốc tây:

Bạn có thể sử dụng thuốc tây nhưng phải theo chỉ định của bác sĩ. Một số thuốc giúp cải thiện bệnh như: Thuốc giảm đau ngoại biên chống viêm không steroid. Nhóm thuốc giãn cơ Tolperisone, Thuốc giãn cơ Eperisone HCl, Thuốc giãn cơ Mephenesin.

2. Phương pháp vật lý trị liệu:

Hiện nay có rất nhiều bài tập giúp kéo dài và tăng cường sức cơ ở cổ và vai. Ngoài ra còn có phương pháp kéo giãn, bóp thuốc… cũng cải thiện tình trạng đáng kể.

Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

3. Phẫu thuật:

Một số người không muốn chịu đựng căn bệnh, hoặc bệnh đã diễn biến nặng và được phẫu thuật dưới sự chỉ định của bác sĩ.

Các loại phương pháp để phẫu thuật: Loại bỏ một đĩa đệm thoát vị hoặc xương, đốt sống. Hợp nhất một phần của cổ bằng cách ghép xương và phần cứng.

Cách phòng tránh bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Do căn bệnh này xuất phát từ những thói quen, sinh hoạt trong cuộc sống. Nên khi người bệnh muốn cải thiện phải cải thiện từ những hành động nhỏ nhất. Và duy trì cường độ thì bệnh sẽ được cải thiện.

Và ngay sau đây là một trong những biện pháp giúp chúng ta phòng tránh căn bệnh này một cách hiệu quả. Các bạn có thể tham khảo ngay sau đây.

  • Người bệnh cần nghỉ ngơi, thư giãn hay tập luyện nhẹ nhàng. Sử dụng đai bảo vệ cổ một thời gian và tránh vận động mạnh. Chú ý về các tư thế ngồi và làm việc để hạn chế chuyển động xấu của vùng cổ.
  • Khi mỏi không nên có động tác vặn cổ hay bẻ cổ đột ngột. Bởi tất cả các động tác này sẽ làm tăng tình trạng thoái hóa đốt sống cổ.
  • Không khiêng, vác, đội vật nặng trên đầu vì việc này nguy hiểm. Ảnh hưởng đến vùng cổ và cả xương sống.
  • Hãy thường xuyên thay đổi tư thế khi ngủ, tránh nằm chỉ 1 hoặc 2 tư thế. Không nằm sấp, tư thế này sẽ khiến cổ bị gập xuống. Rất dễ gây nên chứng thoái hóa cột sống cổ.
  • Ngoài ra cần kết hợp với các bài tập để cải thiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Trên đây là một số thông tin và kiến thức về căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Đồng thời bạn nên thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng để có thể đẩy lùi căn bệnh này, thậm chí là nhiều bệnh khác.

Nếu bạn cảm thấy không khỏe, hãy đến ngay trung tâm y tế hoặc bệnh viện để được khám và điều trị sớm tránh nhiều biến chứng sau này.